Permettre à ses adhérents, hommes ou femmes, de venir entretenir leur forme par des exercices variés de gymnastique et une activité sportive dans les meilleures conditions d’encadrement et de convivialité.
À votre rythme, quel que soit l’âge, tout en douceur, gardez vivacité, précision, équilibre, résistance grâce à une multitude d’exercices ludiques conçus pour optimiser votre condition physique : musculation, étirements, cardio, abdo-fessiers, gainage…
Gardez la forme toute l’année et maintenez votre capital santé intact pour l’avenir.